１１月６日（月）に全校生徒が体育館に集まり、朝礼を行いました。様々な表彰のあと、保健主事による保健講話が行われました。
今回の講話の内容は、朝食、睡眠、運動、感染症予防についてでした。特に朝食は重要で、朝、朝食を食べて登校することで体が活動状態になり、脳に栄養を与えることで、学校での勉強に集中できます。
また、朝食を抜くと、体の生命防衛本能が働き、エネルギー消費を抑えて体にエネルギーをためようとします。これが肥満にもつながるということです。
皆さん、しっかり朝食を摂り、適度な運動をして、十分な睡眠をとり、感染症を予防していきましょう！
